Storia di Sé
Percorso di narrazione autobiografica e crescita personale
Un percorso di consulenza psicologica per rileggere la propria storia, comprendere il significato delle esperienze e sviluppare una maggiore consapevolezza.
Ogni esperienza vissuta non è solo ciò che accade, ma anche il significato che nel tempo le viene attribuito.
Alcuni eventi restano difficili da comprendere, altri sembrano non trovare una collocazione chiara. Rileggere la propria storia permette di collegare le esperienze e sviluppare una comprensione più ampia di sé.
Il percorso Storia di Sé consente di comprendere meglio la propria esperienza, sviluppare maggiore consapevolezza, riconoscere risorse personali, orientarsi con maggiore chiarezza.
Il ruolo delle storie nella comprensione di sé
Accanto alla narrazione personale, il percorso Storia di Sé integra il lavoro con miti, fiabe e narrazioni simboliche.
Questi racconti contengono elementi universali dell’esperienza umana — cambiamento, crisi, trasformazione — e permettono di osservare la propria storia da prospettive diverse.
Il linguaggio simbolico facilita l’accesso a vissuti profondi e favorisce una comprensione più ampia.
Valore
Storia di Sé è uno spazio di ascolto e riflessione in cui è possibile esplorare la propria esperienza in modo autentico, senza giudizio.
Attraverso la narrazione autobiografica (e mitobiografica), il percorso favorisce una visione più coerente della propria identità e una maggiore consapevolezza.
Come funziona
Il percorso si sviluppa in 10 incontri individuali.
Attraverso il dialogo e la narrazione si lavora sulla propria storia personale, sul significato delle esperienze e sulla possibilità di rileggere ciò che si è vissuto da nuove prospettive.
Attraverso la narrazione il percorso favorisce una visione più coerente della propria identità e una maggiore consapevolezza.
A chi è rivolto
Storia di Sé è un percorso rivolto a chiunque desideri comprendere meglio se stesso e la propria storia.